Mein Angebot für Dich als Einzelperson

 

Ich freue mich, dass Du hier bist.

Vielleicht kannst Du schon konkret benennen, woran Du arbeiten möchtest. Oder vielleicht kannst Du es noch nicht benennen – das macht auch nichts, dann lass es uns gemeinsam herausfinden.

Wenn Du auf die Reise zu Deiner Fragestellung gehen möchtest, ist das mit hoher Wahrscheinlichkeit eine Reise zu Dir selbst. Eine Reise, die Dich mehr oder weniger tief in Dein Inneres führen wird, bei der Du neue Dinge über Dich erfahren kannst und Altbekanntes von einer neuen Seite betrachten. Während der Du neue Stärken entdecken kannst und alte Blockaden oder Muster bearbeiten und entschärfen. Eine Reise, die Dich fordern wird und die dabei unheimlich viel Freude machen kann.

Und ich freue mich, Dir auf dieser Reise zur Seite stehen zu dürfen.

mögliche Fragestellungen

Es gibt eine ganze Menge Gründe, auf die Reise zu sich selbst zu gehen. Alle haben sie gemein, dass Du in Dir spürst, dass es irgendwie nicht rund läuft, sich manche Themen und Konflikte immer wiederholen oder dass Dir von außen eine Veränderung vorgegeben wird.

Hier habe ich ein paar Beispiele, an denen wir gemeinsam arbeiten können:

  • Veränderungsprozesse
    • Beginn eines neuen Lebensabschnitts
    • Trennung
    • Vorbereitung auf eine Führungsposition und dort Deinen Platz einnehmen
  • Orientierungsphasen
    • Lebensplanung
    • berufliche (Neu-)Orientierung
    • Antriebslosigkeit in der Arbeit
  • anstehende Entscheidungen in Deinem Leben
    • Familienplanung
    • Karriere
    • Umzug
  • Konflikte in der Beziehung oder auf der Arbeit
  • und noch einige andere

Wie das Leben so spielt, kommen oftmals mehrere dieser Fragestellungen zur selben Zeit auf Dich zu.

Das kann ein Zeichen sein, dass für Dich der nächste Schritt ansteht.

Mein Verständnis von Coaching & Begleitung

Mein Grundverständnis in der Arbeit mit Dir ist, dass Du für mich sowohl der Fachmann für Deine Fragestellung bist als auch die Lösung schon in Dir trägst.

Ich komme ins Spiel, um Dich mit meinem Blick von außen, meinen Werkzeugen, meiner Erfahrung und meiner Persönlichkeit zu unterstützen.
Dazu biete ich Dir Impulse und Methoden an, mit denen wir uns Deinem Thema und damit auch Dir selbst näher kommen können.

Die Verantwortung für Dich, für die Geschwindigkeit und Tiefe des Prozesses sowie am Ende für die Lösung bliebt dabei ganz bei Dir.
Denn am Anfang und am Ende ist es Dein Leben und DU darfst es leben. Und nicht ich.

Formate in der Einzelarbeit

Coaching

Wir arbeiten gemeinsam im Gespräch und mit unterschiedlichen Werkzeugen an Deiner Fragestellung.
Dabei geht es mir darum, einen Raum zu schaffen, in dem alle Deine Anteile gesehen werden und miteinander in Verbindung gehen können.

Aus meiner Erfahrung finden sich die Antworten auf Deine Fragen auf der Ebene, auf denen sie entstanden sind. Deswegen werden wir uns besonders Deinen körperlichen Empfindungen sowie Deinen Emotionen widmen.

Coachings finden entweder vor Ort in Kempten oder online statt

Footwork

Footwork kommt aus der Arbeit von Avi Grinberg und ist eine Form der Körperarbeit.
Durch verschiedene Berührungen an Deinen Füßen nähern wir uns körperlich Deiner Fragestellung.

Ganz nach dem Motto:
In unseren Füßen steht geschrieben, wie wir durch das Leben gehen

Footwork-Sitzungen finden vor Ort in Kempten statt

Seminare

Visionssuche

Ein junger Mensch geht für vier Tage allein in die Wildnis, kommt gereift zurück und wird in den Kreis der Erwachsenen aufgenommen – eines der am tiefsten gehenden Rituale vieler Naturvölker wurde für unsere moderne Zivilisation wieder entdeckt und angepasst.

Für Dich bieten die Tage in der Auszeit die Möglichkeit, Deinen Platz im Leben (neu) zu erfahren, Dich mit Dir auf einer ganz anderen Ebene auseinanderzusetzen und Klarheit über Deinen  weiteren Lebensweg zu bekommen.

Gemeinsam in einer Gruppe von Menschen, die alle diesen großen Schritt gehen und sich gegenseitig unterstützen und herausfordern.

mehr erfahren

Aktuelle Termine

Visionssuche in Milesice / Tschechien: 13. – 21.09.2025

Kostenlose Infoabende: 16. & 22.07.2025

Schwitzhütte

Fast jede alte Kultur kennt die Schwitzhütte als Reinigungsritual. In der Enge und Dunkelheit der Hütte, die Dir sowohl Stress wie auch Geborgenheit bietet, kannst Du Dich körperlich und emotional mit Deinem aktuellen Thema auseinander setzen und es tief in Dir verwandeln.
Nach Abschluss der vier Runden kommst Du wie neu geboren zurück ins Licht der Welt.

Bei der Schwitzhütte nach Tradition der Lakota, angepasst auf unsere westliche Lebensweise, unterstützen die Elemente Wasser, Erde, Luft und Feuer unser Ritual.
Dabei erlebst Du Dich und die anderen Menschen in der Hütte bei Stille, im Austausch, beim Singen oder auch beim wilden und heilenden Tönen und Brüllen.

Wenn ein Seminar fest geplant ist, findest Du diese bei meinen Veranstaltungen.
Sollte Deine Wunschveranstaltung noch nicht geplant sein, melde Dich mit Deinem Interesse gerne über das Kontaktformular und ich nehme Dich auf eine Liste auf. Sobald ausreichend Interesse besteht, werde ich mit der Organisation beginnen.

Aus- und Weiterbildungen für Trainer

Train the Trainer (methodisch-didaktische Grundlagenausbildung)

In der Trainerausbildung lernst Du die wichtigsten Werkzeuge und Vorgehensweisen kennen, damit Du Dein vorhandenes Wissen in einem Training bzw. Seminar an Deine Teilnehmer erfolgreich vermitteln kannst.
Dabei lernst Du Dich mit Dir und Deiner Trainerrolle auseinander. Damit Du am Ende Trainings so gestaltest, dass sie zu Deiner Trainerpersönlichkeit passen, Du Dich mit all Deinen Fähigkeiten einbringen kannst und Deine Teilnehmer (und Du auch) mit Freude lernen und sich entwickeln können.

Lernziele für Teilnehmer:
Am Ende der Ausbildung

  • kennst Du die Grundlagen der Wissensvermittlung und des erfahrungsbasierten Lernens und kannst diese auf den Trainingskontext übertragen.
  • kannst Du diese Grundlagen und weitere hilfreiche Werkzeuge zur Gestaltung und Durchführung von Trainings anwenden.
  • hast Du Dich in der Trainerrolle ausprobiert und Deine Möglichkeiten und Grenzen als TrainerIn reflektiert.
  • kannst Du Deine Trainerfähigkeiten und Deine Rolle in der Gruppe durch Selbst- und Fremdreflexion bewusster wahrnehmen.

Gruppendynamik und Teamentwicklung (Weiterbildung für Trainer)

Die Gruppe, das unbekannte (und vieleicht gefährliche?) Wesen? Als Trainer hast Du es jeden Tag mit Gruppen zu tun.
Diese Weiterbildung kann Dir helfen, besser mit Gruppen umzugehen und Deine Trainings / Seminare erfolgreicher zu gestalten. 

Lernziele für Teilnehmer:

  • Du lernst Theorien und Modelle für Gruppendynamiken kennen und kannst diese für Deinen persönlichen Trainerkontext, insbesondere für die Anwendung in Teamentwicklungen und Teambuildings, hinterfragen.
  • Du setzt Dich kritisch mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Einflusses als Trainer auf die Dynamik einer Gruppe auseinander.
  • Du erlebst einen Gruppenprozess, welchen Du anhand der erlernten Theorien reflektierst und analysierst.
  • Deine Selbstwahrnehmung als Trainer kannst Du durch gegenseitiges Feedback von Trainer zu Trainer erweitern.
  • Du kannst Deine persönlichen Stärken und Herausforderungen als Trainer und Dein eigenes Trainerselbstverständnis reflektieren und passende Handlungsstrategien ausprobieren.
  • Du kannst Deine Fähigkeiten in der Planung und Durchführung von Übungen mit Methoden des erfahrungsbasierten Lernens vertiefen und kritisch bewerten. 

Diese Aus- und Weiterbildungen führe ich gemeinsam mit einer weiteren Trainerin durch. So erlebst Du zwei unterschiedliche Trainerpersönlichkeiten und wir können die Themen aus einer breiteren Perspektive aufbereiten.

Wenn eine Aus- oder Weiterbildung fest geplant ist, findest Du diese bei meinen Veranstaltungen.
Sollte Deine Wunschveranstaltung noch nicht geplant sein, melde Dich mit Deinem Interesse gerne über das Kontaktformular und ich nehme Dich auf eine Liste auf. Sobald ausreichend Interesse besteht, werden wir mit der Organisation beginnen.

Unser Kennenlerntermin

Für die gemeinsame Arbeit ist mir eine positive belastbare persönliche Beziehung wichtig. Ich freue mich auf ein gegenseitiges Kennenlernen, bei dem jeder von uns reinspüren kann, ob wir Lust auf die Zusammenarbeit haben. Zudem können wir uns im Erstgespräch schon mal Deinem Thema annähern und ein grobes Ziel für das Coaching ins Auge fassen.

Kontakt aufnehmen

Ausprobieren

Unterstützung für meinen nächsten Schritt (kostenloses Kurz-Seminar)

Gemeinsam mit bis zu sieben weiteren Teilnehmern tauchst Du in eine Deiner aktuellen Herausforderungen ein und erarbeitest Dir mit Unterstützung der Gruppe Dein persönliches Motto-Bild. Dieses Motto-Bild hilft Dir, anders mit Deiner Herausforderung umzugehen und diese zu meistern.

Dabei können die Herausforderungen so vielfältig sein wie die Teilnehmer:

  • Du stehst vor einer Prüfung und brauchst Zuversicht und Sicherheit
  • Dir wächst gerade viel über den Kopf und Du sehnst Dich nach mehr Ruhe
  • Du bist in einem Konflikt und wünschst Dir Mut, um den Konflikt anzusprechen
  • Du hast Liebeskummer und möchtest wieder mehr Freude spüren
  • Deine Kollegen oder Kinder regen Dich auf und Du würdest gerne ruhiger reagieren

Wenn ein Kurzseminar fest geplant ist, findest Du diese bei meinen Veranstaltungen.
Sollte Deine Wunschveranstaltung noch nicht geplant sein, melde Dich mit Deinem Interesse gerne über das Kontaktformular und ich nehme Dich auf eine Liste auf. Sobald ausreichend Interesse besteht, werde ich mit der Organisation beginnen.